正确洗手佩戴口罩的方法有哪些

时间:2023-12-16 03:21:17
正确洗手佩戴口罩的方法有哪些

正确洗手佩戴口罩的方法有哪些

正确洗手佩戴口罩的方法有哪些,尽量避免人多的公共场合,预防呼吸道传染病的措施中个人卫生防护更加重要,如勤洗手及佩戴口罩。那么一起来看看正确洗手佩戴口罩的方法有哪些吧,希望对你有所帮助!

  正确洗手佩戴口罩的方法有哪些1

戴口罩前需要洗手,确保手卫生

想要正确戴口罩的话,是需要先洗手的,否则是不可以戴口罩的,因为手上如何有细菌或者病毒的话,那么会导致生病,洗的时候使用流动的水,使用肥皂或者消毒洗手液。

平面口罩先拉伸展开

平面口罩使用前,需要先拉伸展开,这样才能更好的进行佩戴,拉伸的时候,不要接触口罩的`内部,需要特别注意,还需要避免被拉伸变形。

先佩戴一根绳子,后拉伸口罩,佩戴另外一根绳子

在佩戴口罩的时候,先佩戴一根绳子,之后拉伸口罩,佩戴另外一根绳子,浅色在内,深色在外,金属条在上,不要佩戴错误。

佩戴后,轻压鼻梁处,从而贴合到位

在佩戴完成后,轻压鼻梁处,是金属条贴合鼻梁处,从而让口罩贴合脸部,这样就可以很好的起到防护作用了。这个要贴合才会更有效果。

N95型口罩先套一根绳子到脖子处

N95型口罩凸出的位置是朝外的,这个一看便知,先套一根绳子在脖子处,这个是最先需要做的事情,不要接触到口罩的内部。

套另外一根绳子到头部中间部位

之后套另外一根绳子到头部的中间位置,适当的调节一些口罩的松紧度,不要太松,这个根据自己的感觉来调节,调节的位置在绳子处。

轻压鼻梁处使口罩贴合,用力吸气

调整好口罩的松紧度后,轻压鼻梁处的金属条,使口罩更加的贴合,不要用力过猛导致口罩变形,之后用力吸气,这样就可以更好的使口罩贴合

  正确洗手佩戴口罩的方法有哪些2

洗手的步骤

1. 先用洁净的流动水打湿双手;

2. 按以下具体步骤洗手;

3. 至少揉搓20秒,大约哼两遍生日快乐歌的时间;

4. 用洁净流动水充分冲洗双手;

5. 用干净毛巾纸巾擦干,或在空气中晾干双手。

6. 无法用流动水洗手时,用手部消毒剂

具体步骤为:

1. 将消毒剂挤在一只手的掌心(阅读说明书采用正确用量);

2. 双手互相揉搓;

3. 保证消毒剂覆盖双手所有部位,并一直揉搓至干燥,一般需要20秒[1]。

如何正确佩戴口罩

口罩的作用是把携带病原体的飞沫等隔离在口罩外面,防止它们进入佩戴者的口鼻[2]。戴口罩可以很大程度上减少呼吸道疾病的传染,但必须佩戴正确。

普通医用外科口罩即可挡住绝大部分携带病毒的飞沫,一般情况下佩戴这种口罩就可以起到防护作用。N95口罩可隔离更小的微粒,而且与面部贴合更紧密,不容易从周边漏气。但价格较高,佩戴时憋气感觉更明显[3]。

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