枇杷吃多了会胖吗
你知道枇杷吃多了会胖吗？说起枇杷，大家应该都不陌生了吧。每到初夏，吃上几个新鲜的枇杷，那口感，那酸爽，真的不要太舒服。可是枇杷吃多了对人到底有什么副作用呢。下面跟着小编一起了解枇杷吃多了会胖吗。
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一般来说吃枇杷不会胖，枇杷的热量和脂肪都很低，每100克可食用部分热量仅有39大卡，每100克脂肪也只有0.2克，所以吃枇杷不会胖，当然前提是适量吃。
另外枇杷不仅不是发胖食物，还是很好的减肥食材。
1、枇杷中富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促进消化腺分泌消化液，增强食欲，促进消化。
2、枇杷中含有的纤维素和矿物质元素，食用后有利于人体排出体内的毒素和多余的脂肪，对于减肥是有帮助的，不会发胖。
3、枇杷含有丰富的维生素、果胶、膳食纤维、柠檬酸还有钾、磷、铁等矿物质，它还含有人体必需的8种氨基酸。维生素B会促进身体的新陈代谢速度，帮助脂肪的分解，对减肥很有好处。
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枇杷的功效与作用
1、枇杷有治疗咳嗽和喉咙发炎的作用
小编分享的其实也是一个民间常用的治疗感冒的方法。我们的方子便是将去除50克新鲜枇杷，洗干净之后去皮，然后加入冰糖炖汤喝。这样有利于扁桃体发炎的症状。
2、枇杷有明显的'减肥功效
我们的枇杷中含有粗纤维和矿物质元素以及维生素c.所以吃枇杷可以润肠。接触便秘的烦恼，是一种天然的减肥产品。
3、枇杷有增强食欲的功效
因为枇杷中含有有机酸、这种物质可以刺激消化腺的分泌。自然，多吃枇杷可以增进食欲、帮助消化，止渴解暑。
4、枇杷可以补充人体缺失营养元素
我们的枇杷中含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素C。各种营养物质应有尽有，所以吃枇杷可以帮助人体补充很多缺失营养物质。
